Comment bien préparer ma trousse à pharmacie de voyage ?
En voyage, des désagréments sont vite arrivés : coupure, mal de mer, vomissements. Personne n’est à l’abri de ce genre de déconvenue. Pour y pallier, l’idéal est d’emporter dans vos bagages une trousse à pharmacie de voyage. Bien préparée, cette sacoche pourra vous sauver la mise dans de nombreuses situations. Il convient toutefois d’en adapter le contenu selon votre destination et votre état de santé. Voici quelques tuyaux pour garnir comme il faut votre trousse de secours voyage.
Qu’est-ce qu’une trousse à pharmacie de voyage ?
La trousse à pharmacie de voyage – ou trousse de secours – est le complément indispensable de tout baroudeur. En fait, même si vous ne quittez pas le territoire français, vous devriez en avoir une dans vos bagages en permanence. Un incident peut en effet très vite arriver. Vous devrez donc être en mesure d’y faire face avec sérénité. C’est là le but premier de la trousse à pharmacie. Encore faut-il qu’elle soit convenablement préparée. Parmi les éléments qu’on retrouve dans toute trousse de secours qui se respecte, on trouve des bandages, des ciseaux à bout rond, des anti-inflammatoires ou encore du désinfectant. Il faut toutefois penser à adapter le contenu à votre destination. Si vous partez sous les tropiques, l’emport de votre trousse à pharmacie ne sera pas le même que si vous allez dans le grand nord canadien !Que dois-je emporter dans ma trousse à pharmacie de voyage ?
Peu importe la destination, votre trousse de secours de voyage devra comporter quelques éléments indispensables. En voici un aperçu. Il n’est pas exhaustif, il convient de l’adapter selon vos besoins, par exemple en complétant avec vos médicaments si vous suivez un traitement.Pour les blessures physiques
Coupure, éraflure, saignement : un petit drame est vite arrivé. Pour les bobos de moindre importance, il convient donc d’avoir sous la main quelques accessoires adaptés :- Pansements étanches et bandages
- Désinfectant (Mercurochrome, Bétadine, eau oxygénée)
- Compresses
- Ciseaux et pince à épiler
Contre les nausées et vomissements
Le mal de mer ou d’air est une vraie calamité pour les personnes qui en sont victime. La moindre visite se transforme ainsi en calvaire. Heureusement, une trousse à pharmacie bien remplie vous sauvera la mise.- Spasfon contre les crampes d’estomac
- Vogalene pour les vomissements et nausées
- Smecta et Imodium contre les diarrhées
Adaptez le contenu à votre voyage
Une fois que vous aurez préparé les éléments indispensables contre les petits bobos et autres désagréments, il faudra songer à emporter avec vous des produits adaptés à votre destination. Par exemple, une visite dans un pays tropical requerra probablement l’usage d’un répulsif à moustique, ainsi que des médicaments anti-paludiques et du baume contre les démangeaisons. Faites aussi vérifier vos vaccins. A contrario, un voyage dans des contrées froides demandera l’emport de baume à lèvre pour éviter les gerçures et une couverture chauffante de secours. Une gourde filtrante avec des pilules de purification d’eau peuvent aussi être envisagées. N’hésitez pas à bien vous renseigner sur le système de santé de votre prochaine destination. Enregistrez les numéros de secours sur votre smartphone. Si vous suivez un traitement particulier, n’oubliez pas d’emporter avec vous vos médicaments, ordonnances et notices. Un voyage serein est un voyage bien préparé !Quel format choisir pour ma trousse à pharmacie de voyage ?
Avoir une trousse à pharmacie de voyage bien remplie est un bon début. Mais encore faut-il que le contenant soit à la hauteur. Le boitier idéal se doit ainsi d’être compact et robuste. Votre trousse de secours doit être facile à glisser dans un sac à dos ou une valise. Vous trouverez de nombreux modèles dans le commerce allant du simple sachet en plastique transparent à la boite étanche et durcie. Choisissez avec parcimonie selon vos besoins et surtout votre destination. Par exemple, privilégiez une trousse étanche si vous vous rendez dans un pays tropical où l’humidité risque d’abîmer vos médicaments. L’usage d’un pilulier renforcé peut être une bonne idée dans ce genre de cas. Voici quelques exemples de trousses qu’on peut acheter dans le commerce :- Trousse semi-rigide avec 18 accessoires
- Sac de secours en vinyle, à remplir vous-même
- Trousse de secours rigide pour les enfants